Ahoj všem!

Jmenuji Bára a vítám vás na svých stránkách o svém bláznivém životězdravém stravování, sportu, a to především běhání a opravdovém jídle.

Cílem mého blogu je vás motivovat a inspirovat k tomu, že sportování, zdravé jídlo, práce, rodina a pozitivní mindset se dají skloubit dohromady, ale bude to chtít trochu (někdy hodně) vůle, energie a odhodlání. 

Ráda bych vám skrze své několikaleté zkušenosti v oblasti výživy a sportu pomohla na cestě za vaším lepším a spokojenějším já. Tréninkový plán, začít běhat, jak jíst lépe, to je vše s čím vám mohu pomoci a věřte mi, že to jde a to vždy, jde o to jen začít vaši cestu správně.

Možná to zní až moc pozitivně, ale to bychom všichni měli chtít, cítit se skvěle a užívat si každý den, no není tomu tak?

Hlavní motivací k založení těchto stránek pro mě bylo uvědomění si, že i když se v dnešní době informace hledají snadno, chybí mi filtr, který by novinky & zajímavosti ze světa poskládal tak, aby to dávalo smysl a ušetřilo nám to čas. Já sama vím jak trénovat, jíst, ale i tak potřebuji motivaci a přítele na telefonu a ráda se pro vás tím přítelem stanu a pomůžu vám.

Budu s vámi sdílet nejen můj život a osobní recept na cestu za štěstím a úspěchem, ale také vám přinášet zajímavé informace ze světa sportu, stravování a zdravého životného stylu. Pokud budete mít zájem, vytvořím vám recept přímo pro vás a pomůžu vám ho realizovat.

Ano, budu s vámi sdílet svou cestu, úspěchy, pády, recepty, články, novinky, názory, recepty a hlavně vás inspirovat k tomu, abyste nad tím, co děláte pro svůj život přemýšleli. Nebojte se změny, nikdy není pozdě! Žijeme v době, kdy je vše možné...

#BaraveForme